Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Δείπνο με 3 υλικά

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για δείπνο με 3 υλικά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Το στήθος κοτόπουλου πλένεται και μπαίνει στο χρέος μου.
  2. Προσθέστε σε αυτό τις πατάτες κομμένες σε κύβους.
  3. Τέλος, προστίθεται ο αρακάς.
  4. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, το λάδι, ο πελτέ ντομάτας, το σκόρδο και τα μπαχαρικά ανακατεύονται με τη βοήθεια ενός κουταλιού.
  5. Προσθέστε το γιαούρτι στο μείγμα, ανακατέψτε καλά και τέλος προσθέστε ζεστό νερό.
  6. Η σάλτσα απλώνεται πάνω από τα υλικά στο πυρέξ μου και περιχύνεται.
  7. Το πυρέξ καλύπτεται με αλουμινόχαρτο και τοποθετείται σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°.
  8. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρείται το αλουμινόχαρτο και αφήνεται να ψηθεί ξεσκέπαστο. Μπορείτε να το σερβίρετε με ρύζι πιλάφι. Καλή όρεξη ❤️

Συνταγή για δείπνο με 3 υλικά

Δείπνο με 3 υλικάΔείπνο με 3 υλικά
Δείπνο με 3 υλικάΔείπνο με 3 υλικά
Δείπνο με 3 υλικάΔείπνο με 3 υλικά
Δείπνο με 3 υλικάΔείπνο με 3 υλικά
Δείπνο με 3 υλικάΔείπνο με 3 υλικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button